ビクラムヨガ Posted 18年 agoby twinsnozomi Twitter Facebook Google+ Pinterest ホットヨガを体験してきました。 サウナよりちょっぴり低いけど自然に 「あつっ」と感じる中でヨガ。。。。 20?30ポーズだけどカチコチ身体の あたしにはきつかった。 でも、少し熱めの室内は常温でやるヨガ よりも身体が柔らかくなってるんだって。 はまりそうな予感。 ただ、通う時間があるのか？？ たまにでも効果があるのかな？？ 関連
ここのヨガ、わたしが通ってるワウディの系列みたいで、 興味あったんだー！ 以前1回だけホットヨガしたことがあったんだけど 最後の方はちょっと気分が悪くなってしまったよ・・・。 hitmeは大丈夫だったのかな？ Reply
５月の終わり頃かな・・・ 近所にホットヨガスタジオがオープンしたので やってきたの。 いい汗をいっぱいかいて、終わった後はお肌がツルツル！ いちおう会員にはなったけど、それ以来、いっていない はなごまです・・・（´Д｀；） Reply
mimiさん リラックス出来るかも？ と思って行ってきましたが 暑くてそんな余裕はございませんでした。 ポーズも体が固いせいかできず でもすこし頑張って代謝を上げられたら いいなあと思っています Reply
ホットヨガ。体にいいんだよねぇー☆リラックス効果はどうだった？
私も今日、ヨガの本を借りてきましたぁー！おうちで一人でやってみるつもりでぇーす。最近腰の痛みがひどいので、なおるといいなぁ。
ここのヨガ、わたしが通ってるワウディの系列みたいで、
興味あったんだー！
以前1回だけホットヨガしたことがあったんだけど
最後の方はちょっと気分が悪くなってしまったよ・・・。
hitmeは大丈夫だったのかな？
５月の終わり頃かな・・・
近所にホットヨガスタジオがオープンしたので
やってきたの。
いい汗をいっぱいかいて、終わった後はお肌がツルツル！
いちおう会員にはなったけど、それ以来、いっていない
はなごまです・・・（´Д｀；）
mimiさん
リラックス出来るかも？
と思って行ってきましたが
暑くてそんな余裕はございませんでした。
ポーズも体が固いせいかできず
でもすこし頑張って代謝を上げられたら
いいなあと思っています
あいちゃん
うんうん。暑かったよ
でもいつも汗をかかないから
ちょっとすっきりしたよ
最近ヨガ流行ってるから
いろいろ試す予定なのだ
良いのがあったらおしえるね
はなごまちゃん
おお！さすが！！
もうすでにためしてたのね。
なかなか通うのは大変なんだよね？
体にはいいんだろうけど。
いいのがあったら教えてね！