今日は充実したいちにち。
ここの所バタバタしていたのだけれど、1週間ぶりにジムでトレーニングして、仕事の企画のためのリサーチもかなりできたかも。夕食は近所のお店で。
我が家は外食率が高いのだけれど、自分の中ではもはやそれが自然で、普通のことなんだよなぁ、とふと思う。そういう意味では、ワタシの趣味が食べることなのも納得だなぁって。もしかしたら、両親に感謝するべき？
夕方からジムへ行って、一通りのプログラム+プールで久しぶりにエクササイズ。今日はカラダが重かった。腹筋や背筋が本当につらくて。汗がじわりとにじんできた。
まいにちがあっという間に過ぎていく中で、カラダが資本なんだから、大切にしなきゃ。
そうでなくとも、リサーチをかなり細かくするタイプで、夢中になっちゃうから、気をつけないとなぁ。気がつくと先週はまいにち3時寝だったし。
くわばら、くわばら。
それでも、いつも本当に幸せだと思う土曜日。