もう何週間も水分を大量に取る生活を続けている。
ここのところは、コントレックスをがぶがぶ飲んで、お茶と水を毎日2リットル以上飲む。これは水分をどんどん取ることで体の中の老廃物と過去に取った水分が排出される・・・ということのようです。そもそもわたし達の体の6-7割はすべて水！なんですよ。ということでわたしは1時間に一度はトイレへ行く。
飲めば飲むほどトイレが近くなるから、人間って面白い！面白がってますます飲むからますますトイレへ行く。(笑)
この水をたくさん飲むことのメリットは体重が増えない、ということ。どうしてなのかはよく分からないけれど、食べ過ぎても体重が増えてないと思う。だから、これはお手軽ダイエットとしてかなりいいかも。
ただ、わたしは水だけではお腹がいっぱいにならない。だからあまり効果的なダイエットってわけじゃないけど、それでも増えないってすごいことじゃない？
とにかく、わたしは水が大好きなのでこれはそうとう続ける自信がある。夏ならなおさらごくごくできるかも、と密かに期待している。うへへー。