さて、お休みの日といえば・・・
睡眠とゴルレン。
今朝は午前中は寒かったから、お茶をたくさん飲んでしまった・・・。お茶は昔から大好き。
お友達からいただいたアグロナチュラのダイエットティー(！)はミントティーなかんじでとてもおいしいし、ホッとします。緑茶もウーロン茶も紅茶もすき。お茶好きと知っている方々からプレゼントでいただくことも多いし、自分で買うのもすごく好きなの。仕事中でもちょっとお高いけど、おいしいテトラの数種類のお茶を飲んでます。
夕方にゴルレンへ行って、ひと汗。
やっぱり、やろうと思ったときにすぐやること。
これがとっても大切。
仕事でもプライベートでも、必ず行動すること。
やってみて初めてわかることってたくさんある。
もちろん、全てが行動・・・というようにうまく行くわけじゃないけど、少なくとも、行動したいって気持ちだけは忘れないようにしないと。ねっ。
夜は野菜中心のごはんを軽くして、ワインとこれまた誕生日にいただいたプルーンを。
これ、飛び切りおいしい。ドライブルーンなんだけど、甘すぎず、さっぱりとしているのに濃厚。
こんなにおいしいプルーンは初めて。
ステキな贈り物をありがとう。
さて、これからゆっくりバスタイムでもしようかな。
大好きなものに囲まれて生きていくと決めるだけで随分幸せに過ごせる。
毎日ハードでストレスフルだけど、どんな状況でもDO NOW、でいろんな経験を積んで生きたいものです。
無理をせず、慌てることもせず、自分の思うとおりに、自分の信じるように毎日を選んでいこう、と改めて思ったお休みの一日でした。