またジムへ行ってきました。
ここのところバタバタとしていたからあっという間に1週間以上過ぎてました。ひぇぇぇー。
夜にジムへ行くと食べすぎ&飲みすぎにならなくてすむので、個人的にははまってます。
というと立派に聞こえますけど・・・実は母と一緒に通ってます。というかどちらかというとついて行ってる感じ？ちゃっかり自分の意思で通っているみたいなアピール、ああ、すいません！
ぶっちゃけ、私のほうがサボりまくっているのですが、効果は出ていて、体脂肪率がじわりじわりと下がってきています。結構好き勝手に食べたり飲んだりしているのですが、いい感じです。（←自慢するなー）
それにしてもいつまでたっても腹筋&背筋がつらくて。
夏に向けて3kgくらいは落としたいので、今月は気合を入れてがんばってみようかなぁ・・・。